Bylinné čaje a nálevy

Meduňkový čaj pro klidný večer

Jemný jednodruhový nálev z meduňky s krátkým louhováním, aby si zachoval svěží vůni.

Příprava
10 minut
Množství
1 šálek
Meduňkový čaj pro klidný večer
Co si připravit

Suroviny

  • 2 čajové lžičky sušené meduňky
  • 250 ml vody těsně po varu
  • volitelně plátek citronu
Krok za krokem

Postup

  1. Meduňku vložte do předehřátého hrnku nebo konvičky.
  2. Zalijte vodou, zakryjte a nechte 7 minut louhovat.
  3. Sceďte a pijte čerstvý, nejlépe bez doslazování.
Skladování

Jak recept uchovat

Nálev neskladujte; připravujte vždy čerstvý.

Bezpečnost

Na co dát pozor

  • Začněte jedním šálkem a nemíchejte mnoho druhů najednou.
  • V těhotenství, při kojení, u dětí a při užívání léků ověřte vhodnost konkrétních bylin.
  • Může zvyšovat ospalost; nekombinujte bez konzultace se silně tlumivými přípravky.
Reklama · produktový feedSuroviny, sklenice a pomůcky pro domácí výrobu

Doplňky stravy nejsou náhradou pestré stravy ani odborné zdravotní péče. Dostupnost a cenu ověřte u prodejce.

Pokračujte dál

Další recepty ze stejné oblasti